Datenschutz und rechtliche Grundlagen

1. Verantwortliche Stelle

Verantwortlich für die Datenverarbeitung auf dieser Website ist:

E-Mail: lifebeyondroutine@proton.me

2. Allgemeine Hinweise

Der Schutz deiner persönlichen Daten ist mir wichtig. Auf dieser Website werden personenbezogene Daten nur insoweit verarbeitet, wie dies für die technische Bereitstellung der Website, die Veröffentlichung meiner Inhalte sowie die Kommunikation mit Besucherinnen und Besuchern erforderlich ist.

Personenbezogene Daten sind alle Daten, mit denen du persönlich identifiziert werden kannst. Dazu gehören zum Beispiel deine IP-Adresse, deine E-Mail-Adresse oder Angaben, die du freiwillig in einem Kommentar oder bei einer Kontaktaufnahme machst.

3. Hosting und technische Bereitstellung der Website

Diese Website wird bei IONOS gehostet und mit WordPress betrieben.

Beim Aufruf dieser Website werden durch den Hosting-Anbieter bzw. durch WordPress.com technisch notwendige Informationen verarbeitet, damit die Website sicher, stabil und korrekt angezeigt werden kann.

Dazu können insbesondere gehören:

IP-Adresse
Datum und Uhrzeit des Zugriffs
aufgerufene Seite oder Datei
Browsertyp und Browserversion
verwendetes Betriebssystem
Referrer-URL
Hostname des zugreifenden Rechners

Diese Verarbeitung erfolgt, um die Funktionsfähigkeit, Sicherheit und Stabilität der Website sicherzustellen.

4. Kommentare

Wenn Besucherinnen oder Besucher Kommentare auf dieser Website hinterlassen, werden die im Kommentarformular eingegebenen Daten sowie die IP-Adresse und der Browser-User-Agent verarbeitet. Dies dient insbesondere der Spam-Erkennung und der Sicherheit der Website.

Wenn du einen Kommentar schreibst, können dein angegebener Name, der Zeitpunkt des Kommentars und der Inhalt deines Kommentars öffentlich auf der Website sichtbar sein.

Sofern auf dieser Website zusätzliche Kommentar- oder Spam-Schutz-Funktionen von WordPress oder Jetpack genutzt werden, können auch in diesem Zusammenhang Daten verarbeitet werden, soweit dies technisch erforderlich ist.

5. Statistiken und Analysefunktionen

Diese Website nutzt Statistik- und Analysefunktionen, um auszuwerten, wie häufig Seiten besucht werden und welche Inhalte besonders oft aufgerufen werden.

Dabei können technische Nutzungsdaten verarbeitet werden, zum Beispiel:

aufgerufene Seiten
Datum und Uhrzeit des Besuchs
verwendeter Browser
Gerätetyp
IP-Adresse in technisch erforderlichem Umfang
Herkunft des Besuchs, soweit technisch erfasst

Diese Daten helfen mir dabei, mein Angebot besser zu verstehen und meine Inhalte weiterzuentwickeln.

Da die genaue Verarbeitung je nach aktivierter Funktion von WordPress.com abweichen kann, gelten ergänzend die Datenschutzinformationen des jeweiligen Anbieters.

5a. Cookie-Einwilligung / Consent-Management

Diese Website nutzt ein Consent- bzw. Cookie-Management-Tool, um die Einwilligungen der Besucherinnen und Besucher zur Speicherung bestimmter Cookies und zur Nutzung bestimmter Funktionen DSGVO-konform zu verwalten.

Dabei können insbesondere folgende Daten verarbeitet werden:

IP-Adresse
Zeitpunkt der Einwilligung
Browserinformationen
Geräteinformationen
gewählte Cookie-Einstellungen

Die Verarbeitung erfolgt, um gesetzliche Verpflichtungen zur Einholung und Dokumentation von Einwilligungen zu erfüllen.

6. Kontaktaufnahme per E-Mail

Wenn du mich per E-Mail kontaktierst, werden die von dir übermittelten Angaben, insbesondere deine E-Mail-Adresse und der Inhalt deiner Nachricht, zum Zweck der Bearbeitung deiner Anfrage verarbeitet.

Diese Daten werden nicht ohne deine Einwilligung weitergegeben, sofern keine gesetzliche Verpflichtung dazu besteht.

7. Links zu externen Plattformen

Auf dieser Website können Links zu externen Plattformen wie Instagram oder anderen Webseiten enthalten sein.

Wenn du auf einen solchen Link klickst, verlässt du meine Website und wechselst zur jeweiligen externen Plattform. Für die Datenverarbeitung auf diesen externen Seiten sind ausschließlich deren jeweilige Betreiber verantwortlich.

8. Rechtsgrundlagen der Verarbeitung

Die Verarbeitung personenbezogener Daten auf dieser Website erfolgt, soweit sie zur technischen Bereitstellung, Sicherheit und Funktionsfähigkeit der Website erforderlich ist, auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO.

Soweit du mir freiwillig Daten übermittelst, zum Beispiel im Rahmen eines Kommentars oder einer E-Mail, erfolgt die Verarbeitung zusätzlich auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO oder Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO, soweit eine Einwilligung vorliegt.

9. Speicherdauer

Personenbezogene Daten werden nur so lange gespeichert, wie dies für die jeweiligen Zwecke erforderlich ist oder gesetzliche Aufbewahrungspflichten bestehen.

Kommentare können grundsätzlich dauerhaft auf der Website gespeichert bleiben, damit Diskussionen nachvollziehbar bleiben und Folgekommentare leichter zugeordnet werden können.

Daten aus E-Mails werden gelöscht, sobald die Bearbeitung abgeschlossen ist und keine gesetzlichen Aufbewahrungspflichten entgegenstehen.

10. Deine Rechte

Du hast im Rahmen der geltenden gesetzlichen Bestimmungen das Recht auf:

Auskunft über deine gespeicherten personenbezogenen Daten
Berichtigung unrichtiger Daten
Löschung deiner Daten
Einschränkung der Verarbeitung
Widerspruch gegen die Verarbeitung
Datenübertragbarkeit, soweit anwendbar
Beschwerde bei einer zuständigen Datenschutzaufsichtsbehörde

11. Hinweise zu den Inhalten dieser Website

Meine Blogartikel, Impulse und Texte dienen der Inspiration, Reflexion und allgemeinen Information.

Sie ersetzen keine medizinische, psychologische, psychotherapeutische oder sonstige therapeutische Behandlung, Beratung oder Diagnose.

Wenn du merkst, dass du tiefergehende Unterstützung brauchst, ist es wichtig, dir professionelle Hilfe bei entsprechend qualifizierten Fachpersonen zu holen.

12. Hinweise zur Aktualität und Sorgfalt

Ich schreibe meine Inhalte mit viel Sorgfalt und nach bestem Wissen. Trotzdem kann ich keine Gewähr dafür übernehmen, dass alle Inhalte jederzeit vollständig, aktuell und richtig sind.

Manche Themen, Einschätzungen oder Rahmenbedingungen können sich mit der Zeit verändern. Deshalb dienen die Inhalte dieser Website als Orientierung, nicht als verbindliche oder abschließende Aussage.

13. Kontaktformular

Wenn du das Kontaktformular auf dieser Website nutzt, werden die von dir eingegebenen Daten zur Bearbeitung deiner Anfrage verarbeitet.

Dabei können insbesondere folgende Daten verarbeitet werden:

Name
E-Mail-Adresse
Inhalt der Nachricht
technische Verbindungsdaten

Die Verarbeitung erfolgt ausschließlich zum Zweck der Bearbeitung deiner Anfrage und der Kommunikation mit dir.

Diese Daten werden nicht ohne deine Einwilligung weitergegeben, sofern keine gesetzliche Verpflichtung dazu besteht.

14. Besucherstatistiken und Zugriffsauswertungen

Diese Website nutzt Statistik- und Analysefunktionen, um Informationen über die Nutzung der Website zu erhalten.

Dabei können unter anderem folgende Informationen verarbeitet werden:

aufgerufene Seiten
Herkunftsland
Browsertyp
Betriebssystem
Zugriffszeit
technische Zugriffsdaten
IP-Adresse in technisch erforderlichem Umfang

Die Auswertung dient ausschließlich dazu, die Inhalte, Stabilität und Benutzerfreundlichkeit der Website zu verbessern.

15. Affiliate-Links und Empfehlungen

Diese Website kann Affiliate-Links zu Angeboten und Aktivitäten von GetYourGuide enthalten.

Wenn du über einen solchen Link eine Buchung tätigst, kann ich eine kleine Provision erhalten. Für dich entstehen dadurch keine zusätzlichen Kosten.

Anbieter ist:

GetYourGuide Deutschland GmbH
Sonnenburger Straße 71–75
10437 Berlin
Deutschland

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in der Datenschutzerklärung von GetYourGuide:
https://www.getyourguide.de/c/privacy-policy

16. Social Media und externe Inhalte

Auf dieser Website können Inhalte oder Verlinkungen zu externen Plattformen wie Pinterest, Instagram oder anderen sozialen Netzwerken eingebunden sein.

Beim Aufruf solcher Inhalte oder beim Anklicken entsprechender Links können Daten an die jeweiligen Anbieter übertragen werden.

Für die Datenverarbeitung auf den externen Plattformen sind ausschließlich deren jeweilige Betreiber verantwortlich.

17. Änderungen dieser Hinweise

Ich behalte mir vor, diese Hinweise anzupassen, wenn sich Inhalte, technische Funktionen oder rechtliche Anforderungen dieser Website ändern.

Stand: Mai 2026